Mesomorph
Твой дилер протеина!
Каталог
Польза спортивного питания для мужчин

Польза и вред спортивного питания – это тема многих дискуссий, которые ведутся с момента появления этого самого питания. На самом деле, предмета спора вообще, так скажем, не существует. Просто в большинстве случаев, те, кто говорит о спортивном питании, имеет ввиду спортивную фармакологию. Поэтому давайте сразу обозначим, что же такое спортивное питание.

Итак, в отличие от спортивной фармакологии, это продукты на основе пищевых добавок, которые рекомендуются как дополнительные к основному рациону. Они не содержат синтетических компонентов, не вызывают привыкания и не провоцируют психические расстройства.

Что полезного в спортивном питании?

Польза спортивного питания для мужчин не только огромная, но и разнообразная. Приведем конкретные факты и доказательства:

  • продукты содержат абсолютно природные и натуральные витамины, минералы, аминокислоты;
  • в некоторых добавках есть карнитин – это аминокислота для похудения, которая безвредная даже для детей;
  • есть питание с мелатонином – гормоном, недостаток которого в организме может привести к преждевременному старению органов;
  • помогают и хондропротекторы – это вытяжка из хрящей рыб и животных, которая защищается наши суставы, особенно в условиях повышенных нагрузок.

Что касается мнений врачей по поводу пользы спортивного питания, то они часто расходятся, как и мнения по сотням другим вопросам нашего здоровья. Единого мнения быть просто не может, поскольку существуют такие факторы как индивидуальная непереносимость, патологические процессы в организме, когда нужно не спортивное питание, а серьезное лечение.

Парадокс в том, что спортивное питание скомпрометировали сами продавцы – те, кто выкладывают в сети неправдивые описания добавок, как некоего эликсира молодости и вечной жизни. Как результат – завышенные и неоправданные ожидания покупателей.

Вред и польза такого спортивного питания, как протеин, витаминные комплексы определяется не самим продуктом, а его использованием. Все нужно делать по назначению специалистов. Например, если вы будете принимать креатин в лошадиных дозах, ваш организм просто перестанет вырабатывать его самостоятельно. Злоупотребление глютамином приведет к воспалению кишечника.

Итак, правильный подбор и правильный прием спортивного питания гарантирует его пользу. Главное помнить, что добавки не заменяют основной рацион, а лишь дополняют его – на фоне общего крепкого состояния организма, здорового образа жизни, регулярных тренировок.

Теги: Протеины

Ваш запрос отправлен. Наш менеджер свяжеться с вами.

Ваш новый пароль выслан вам на E-mail

Спасибо за регистрацию. Вам на почту выслано сообщение с подтверждением регистрации.

Зарегистрироваться Забыли пароль?

Товар добавлен в корзину

Продолжить покупки Перейти в корзину
Зарегистрируйтесь на сайте и получите скидку 100 грн!
Скидка предоставляется при заказе от 1000 грн.
Пользователь Ирина купила: